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Rimedi contro la pelle secca


Le caratteristiche della pelle secca

La pelle secca è un disturbo cutaneo che si verifica quando lo strato più superficiale dell'epidermide ha un ridotto contenuto di acqua e lipidi; la carenza idro-lipidica si riflette sulla salute della pelle, che perde luminosità e diventa grigia, sottile, fragile e ruvida al tatto fino ad apparire, in alcuni casi, desquamata.

Quando la pelle si disidrata subisce un processo di invecchiamento che porta alla comparsa di rughe e "zampe di gallina" anche in giovane età.

Oltre ad avere conseguenze sul piano estetico la pelle secca, disidratandosi, non è più in grado di svolgere la funzione di barriera contro batteri, virus ed altre sostanze dannose che riescono a penetrare nell'organismo causando infezioni.

In relazione al tipo di squilibrio - idrico o lipidico - è possibile suddividere la pelle secca in due differenti tipologie:

  • pelle secca disidratata, caratterizzata da carenza della componente acquosa e fa apparire l'incarnato appare lucido con presenza di pori dilatati e presenza di punti neri e imperfezioni
  • pelle secca alipidica, dovuta ad un abbassamento della secrezione di sebo che rende la pelle più sensibile, spenta ed invecchiata con pori ristretti e quasi totale assenza di punti neri

Talvolta le due tipologie possono coesistere ed in tal caso si parla di pelle disidratata alipidica in cui è carente sia la componente idrica che la componente sebacea.


Le cause principali della pelle secca

Se l'avanzare dell'età ha come inevitabile conseguenza l'assottigliamento della pelle e la perdita del film superficiale idrolipidico, sono molteplici i fattori che possono rendere secca la tua pelle anche in giovane età; tra questi si ricorda:

  • predisposizione genetica
  • fattori climatici: l’esposizione ai raggi UV, il freddo, l’aria condizionata e le temperature elevate
  • utilizzo di farmaci per lunghi periodi di tempo come, per esempio i contraccettivi orali, i chemioterapici e i diuretici
  • alcune patologie tra cui la psoriasi, la cirrosi epatica, l’ipotiroidismo o le allergie
  • stress psicofisico
  • impiego di trattamenti cosmetici aggressivi o inadeguati per la tipologia di pelle
  • variazioni ormonali femminili: durante la menopausa o in fase di gravidanza,lo squilibrio ormonale influisce sul contenuto lipidico dell'epidermide e provoca un'eccessiva secchezza
  • dieta povera di liquidi, la quale ha come effetto una disidratazione generale dell'organismo, i cui effetti si riflettono sulla cute


Secchezza cutanea: rimedi e consigli

La prevenzione e il trattamento della pelle secca partono dall'alimentazione: è un bene assumere un'adeguata quantità di liquidi e privilegiare cibi ricchi di acqua, antiossidanti e vitamine come la frutta e la verdura.

Non sottovalutare l'importanza delle proteine e degli acidi grassi polinsaturi come gli omega 3 e gli omega 6 presenti nel pesce azzurro, nella frutta secca oppure nei legumi.

Un altro aiuto contro l'inestetismo della secchezza cutanea è rappresentato da alcune cattive abitudini come, per esempio, il fumo, responsabile della perdita di elasticità del tessuto connettivo a causa del rallentamento dei processi metabolici.

L'igiene è un ulteriore aspetto da tenere in considerazione quando si parla di pelle secca; è fondamentale assicurare un'adeguata detersione alla pelle, soprattutto se la secchezza appare evidente in parti del corpo più delicate come il viso.

Scrub e peeling si rivelano efficaci nel rimuovere le cellule morte superficiali mentre le creme idratanti consentono di restituire all'incarnato la giusta percentuale di acqua e lipidi.

Molto utili sono le creme protettive, capaci di restituire un'efficace barriera nei confronti degli agenti atmosferici, e le creme nutrienti, importanti per mantenere compatta la struttura cellulare.


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