Rimedi contro pelle secca

I rimedi per la pelle secca e disidratata

Un disturbo molto comune, che cambia da persona a persona anche in base all'età, è la pelle secca. Tale fenomeno si verifica quando lo strato più superficiale dell'epidermide ha un contenuto di acqua e sebo ridotto, tanto da portarlo a livelli inferiori ai normali parametri fisiologici. La carenza idro-lipidica si riflette sulla salute della pelle, che perde di luminosità e diventa grigia, sottile, fragile e ruvida al tatto fino ad apparire, in alcuni casi, desquamata. Se l'avanzare dell'età ha come inevitabile conseguenza l'assottigliamento della pelle e la perdita del film superficiale idrolipidico (essenziale per la sua idratazione), la pelle secca è più soggetta ad invecchiamento precoce. Non sono poche le persone che, prima del tempo, evidenziano rughe d'espressione e zampe di gallina. Oltre ad avere conseguenze sul piano estetico la pelle secca, disidratandosi, non è più in grado di svolgere la funzione di barriera contro batteri, virus ed altre sostanze dannose che riescono a penetrare nell'organismo.

Le principali cause della pelle secca

L'eccessiva disidratazione della pelle è dovuta a molteplici fattori, anche molto differenti tra loro come, ad esempio:

- fattori climatici: esposizione ai raggi UV, freddo, aria condizionata ed ambienti ventosi con temperature elevate, che riducono l'umidità al loro interno
- predisposizione genetica
- cause fisiologiche (età su tutte)
- utilizzo di farmaci per lunghi periodi, soprattutto ormoni (come i contraccettivi orali), chemioterapici e diuretici
- determinate patologie: psoriasi, cirrosi epatica, ipotiroidismo, allergie. Anche l'insufficienza renale e la carenza di vitamine altera la struttura della pelle
- stress
- impiego di trattamenti cosmetici aggressivi o inadeguati per la tipologia di pelle
- saponi, trucchi e creme: penetrando nella cute provocano alterazioni del film idrolipidico, portando ad una progressiva disidratazione
- variazioni ormonali femminili: si verificano nel periodo della menopausa o in fase di gravidanza, influiscono sul contenuto lipidico dell'epidermide e provocano un'eccessiva secchezza
- dieta povera di liquidi: ha come effetto una disidratazione generale dell'organismo, i cui effetti si riflettono sulla cute.

Come prevenire la pelle disidratata: rimedi e consigli

La prevenzione e il trattamento della pelle secca partono dall'alimentazione. Privilegia cibi ricchi d'acqua, antiossidanti e vitamine e aumenta il consumo di frutta e verdura. Non sottovalutare l'importanza di grassi, soprattutto omega 3 (presente nel pesce, olio e semi di lino) ed omega 6 (olio di vinaccioli, frutta secca e legumi). Importanti sono anche le proteine, soprattutto quelle contenute nel pesce e nella frutta secca. Anche assumere un'adeguata quantità di liquidi favorisce la corretta idratazione del tuo organismo. Evita il fumo, responsabile della perdita di elasticità del tessuto connettivo a causa del rallentamento dei processi metabolici: se sei un accanito fumatore, noterai miglioramenti già dopo poche settimane. Assicura un'adeguata detersione alla pelle, soprattutto se la secchezza appare evidente in parti del corpo più delicate (come il viso). Scrub e peeling si rivelano efficaci nel rimuovere le cellule morte superficiali. Per restituire alla tua epidermide la giusta percentuale di acqua ed oli fai ricorso, un paio di volte al giorno, ad una crema idratante. Valuta con attenzione l'acquisto, preferendo un prodotto che si adatti alle caratteristiche specifiche della tua pelle. Molto utili sono le creme protettive, un'efficace barriera nei confronti degli agenti atmosferici, e quelle nutrienti, che mantengono compatta la struttura cellulare. Per la pelle disidratata i rimedi rappresentati da detergenti naturali hanno numerosi estimatori. I saponi naturali a base di olio di cocco e di argan si distinguono per le spiccate proprietà idratanti e antiossidanti.

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I rimedi per la pelle secca si differenziano tra loro per offrirti i massimi risultati a seconda della causa scatenante e delle tue esigenze. Se la secchezza è determinata da ittiosi, ad esempio, privilegia una nutrizione profonda, con applicazioni frequenti di creme a base di glicole propilenico, acido salicilico e filmogeni. Se ogni giorno ti ritrovi a dover combattere contro la pelle secca non rinunciare al tuo benessere: esplora il listing dei prodotti di Phàrmasi ideati per il trattamento specifico di questo disturbo e scopri il prodotto più adatto alle tue necessità.